「スポーツ」の記事一覧

【弓道射法八節習得プログラム】洗練された上達ノウハウ

弓道の技術向上というのは難しいものです。 あなたも思い通りに上達することが出来ずに苦労しているのではないでしょうか? 上達するために何をするべきかは、全日本弓道連盟が制定した射法八節に書かれていますが、 ロボットのように・・・

【パット名人養成講座】パットストローク数30以下を実現!

あなたは18ホールで何回パットをしていますか? ティーショットとアプローチが素晴らしくても、パッティングが苦手なのでスコアが縮まない と嘆くアマチュアゴルファーは少なくありません。 あなたもグリーン上でカップインするまで・・・

【水泳ドライランドトレーニング】泳ぎこむだけではスピードアップできない!

水泳でスピードアップをするためには、泳ぎこんでフォームを改善したり、スタミナを付ける ことが重要だと言われますが、ドライランドトレーニング(陸上トレーニング)も重要です。 水中で筋トレやストレッチ、走り込みなどは行えませ・・・

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