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自信がないので生きづらい・・・ と感じていませんか? 「内弁慶の外地蔵」を地で行っている状態かもしれませんね。 この精神的な弱さを解消できれば、コミュ障も解決できるのにと思っているかもしれませんが 具体的に何をすればいい・・・

【水泳ドライランドトレーニング】泳ぎこむだけではスピードアップできない!

水泳でスピードアップをするためには、泳ぎこんでフォームを改善したり、スタミナを付ける ことが重要だと言われますが、ドライランドトレーニング(陸上トレーニング)も重要です。 水中で筋トレやストレッチ、走り込みなどは行えませ・・・

【TOEICで920点を取った医師の英語勉強法】世界標準の英語教育法でマスター!

日本で行われている英語教育は、世界標準とは違いすぎるので、英語をマスターするのは至難 の業だと指摘をするのは、現在はカナダに住んでいる医師の俣野晃希さんです。 医学部在籍時代に、英語を効率良くマスターするために世界中の第・・・

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